Gustavo Khattar de Godoy, médico radiologista com pós-doutorado pelo Johns Hopkins University (JHU), destaca a relevância do sono na preservação da saúde. Ao longo dos anos, a ciência tem comprovado que dormir bem vai muito além de descanso: é um fator decisivo na prevenção de doenças e na melhoria da qualidade de vida. Estudos recentes mostram que o sono adequado fortalece o sistema imunológico, regula hormônios, protege o coração e mantém as funções cognitivas em equilíbrio.
Neste artigo, vamos explorar o papel do sono na prevenção de doenças, os riscos associados à privação de descanso e como a telemedicina e a radiologia vêm auxiliando no diagnóstico de distúrbios relacionados a esse hábito vital.
Por que o sono é essencial para o equilíbrio do organismo?
Durante o sono, o corpo realiza uma série de processos essenciais para sua recuperação e manutenção. É nesse período que hormônios como o GH (hormônio do crescimento) são liberados, auxiliando na regeneração celular e no fortalecimento do sistema imunológico. Além disso, o cérebro organiza informações adquiridas ao longo do dia, consolida memórias e regula funções neurológicas, garantindo disposição física e mental para as próximas atividades.
Médicos como Gustavo Khattar de Godoy, com trajetória acadêmica sólida e experiência clínica em radiologia e telemedicina, percebem o impacto direto da qualidade do sono na saúde cardiovascular e pulmonar, áreas frequentemente avaliadas em exames de imagem. O acompanhamento do sono passou a integrar protocolos médicos, com exames como polissonografia e ressonância magnética funcional auxiliando no diagnóstico de distúrbios que antes eram subestimados.
Quais doenças podem ser prevenidas com uma rotina de sono adequada?
Diversas doenças crônicas e agudas podem ser evitadas ou controladas por meio de uma rotina regular de sono. Problemas cardiovasculares, como hipertensão e arritmias, estão entre os mais associados à privação de descanso adequado. Isso ocorre porque a falta de sono eleva a pressão arterial e provoca alterações no ritmo cardíaco, criando um ambiente propício ao desenvolvimento de doenças cardíacas.
Na prática clínica, Gustavo Khattar de Godoy observa a correlação entre distúrbios do sono e doenças pulmonares, avaliadas por meio de radiologia torácica e tomografia computadorizada. Com mestrado e doutorado pela UNICAMP e pós-doutorado pelo Johns Hopkins University (JHU), Godoy acompanha o crescente número de diagnósticos de apneia obstrutiva do sono, condição associada a infarto, AVC e acidentes vasculares cerebrais silenciosos, que só são identificados com exames de imagem específicos.
Como a telemedicina e a radiologia auxiliam no diagnóstico de distúrbios do sono?
O avanço da telemedicina e das técnicas de radiologia trouxe novas possibilidades para o diagnóstico precoce de distúrbios do sono. Exames como a polissonografia domiciliar, acompanhada por especialistas a distância, permitem avaliar padrões de sono, apneias e alterações respiratórias sem que o paciente precise dormir em clínicas especializadas. Essa comodidade contribui para a identificação de problemas que antes passavam despercebidos.
Na radiologia, recursos como a ressonância magnética funcional e a tomografia de alta resolução permitem identificar alterações cerebrais e pulmonares relacionadas a noites mal dormidas. O médico radiologista Gustavo Khattar de Godoy, com especialização em Radiologia Médica pelo InCor e em Radiologia Cardiovascular pelo Hospital Johns Hopkins, utiliza essas tecnologias para avaliar os impactos fisiológicos da privação de sono em exames torácicos e neurológicos.
A medicina atual reconhece que o sono não é apenas um estado de repouso, mas uma necessidade biológica indispensável para a manutenção da saúde. Dormir bem previne doenças cardiovasculares, metabólicas e neurológicas, além de fortalecer a imunidade e preservar o equilíbrio emocional. Profissionais como Gustavo Khattar de Godoy, médico radiologista com mestrado e doutorado pela UNICAMP e pós-doutorado pelo Johns Hopkins University (JHU), atuam na linha de frente desse cuidado, utilizando recursos da radiologia e da telemedicina para diagnosticar e acompanhar pacientes com distúrbios relacionados ao sono.
Autor: Zinaida Alekseeva
